Proces coachingu można porównać do archetypowej podróży bohatera wg J. Campbela. Bohater musi przekroczyć strefę komfortu, by wyruszyć w świat pełen niebezpieczeństw. Następnie przechodząc przez liczne doświadczenia i pokonując wiele przeszkód, osiąga ostateczny cel podróży. Zdobywa przede wszystkim wiedzę o samym sobie oraz umiejętność przezwyciężania własnych słabości, co prowadzi do poczucia harmonii.
