Kategoria: Uncategorized (Page 1 of 3)

Czasem nie trzeba wiedzieć już

Zdarzają się momenty, w których człowiek czuje się pusty i zniechęcony. Takie momenty są bardzo pożądane, gdyż oznaczają, że dusza podniosła kotwicę i żegluje ku odległym obszarom. To jest zawieszenie: gdy stare odeszło, a nowe jeszcze nie przyszło”

Nisargadatta Maharaj

Jak wykorzystać narzędzia coachingowe w edukacji?

Zapraszam na warsztat dedykowany nauczycielom pragnącym urozmaicić swój warsztat pracy z młodym człowiekiem.

Podczas 3-godzinnego spotkania każdy uczestnik zapozna się z wieloma narzędziami coachingowymi, które może wykorzystać w procesie dydaktycznym. Na warsztat zapraszam również rodziców, którzy pragną kreatywnie wspierać swoje dzieci w ich rozwoju.

Czego doświadczysz i nauczysz się podczas warsztatów?

Technik pracy z celem
Jak formułować pytania, które inspirują
Jak zarządzać swoją energią i energią zespołu klasowego
Jak komunikować się proaktywnie
Jak pracować z przekonaniami
Jak wydobywać zasoby wewnętrzne uczniów
Czym jest neurodydaktyka

Czytaj więcej

Wyobraź sobie,że jesteś rzeką…

Lew Tołstoj mawiał, że „ludzie są jak rzeki”.

A jaką rzeką jesteś Ty?

„Wyobraź sobie, że jesteś rzeką, która za wszelką cenę musi płynąć naprzód. Starasz się omijać góry i wybierać drogę najmniejszego oporu. Trudności są jak głazy, na które wpadasz po drodze. Jeśli pociągniesz je za sobą, narosną w końcu niczym tama, która zablokuje twój bieg. Jeśli z kolei pokonywać je będziesz jeden po drugim w miarę, jak pojawiają się na twojej drodze, twój nurt będzie równy i kryształowo czysty, jakby każdy ominięty głaz czynił go jeszcze bardziej lśniącym.

Czytaj więcej

Efekt Pigmaliona

Pigmalion był greckim rzeźbiarzem. Zakochał się w rzeźbie kobiety, którą stworzył. Wyobrażał sobie, że jest żywa. Afrodyta, widząc miłosne uniesienia Pigmaliona, głębokie uczucie jakim darzy posąg, spełniła jego życzenie i ożywia postać kobiety.

Niemożliwe stało się możliwe.

Czytaj więcej

Ćwicz optymizm

Przyjmuje się, że przez nasz głowę przepływa około 60 000 myśli dziennie (jedna myśl na jedną sekundę). Pośród nich 95 % to te same myśli, które mieliśmy wczoraj, przedwczoraj itd… Naukowcy twierdzą, że 80 % tych myśli jest negatywne. Czyli możemy założyć, że 45 000 naszych myśli jest negatywne.

Czytaj więcej

Aktywny Tydzień Z Treningiem Mentalnym

Zapraszam razem z www.tramontana.com.pl na camp do Chorwacji.
Trening mentalny połączony z intensywnym kursem pływania na desce z żaglem.

Terminy:
10-17 czerwiec 2017
299 euro/osoba
FIRST MINUTE
269 euro/osoba

W CENIE:
– zakwaterowanie w apartamencie 3***
– codzienne zajęcia treningu mentalnego z Rafałem
– wśród uczestników będziemy losować każdego dnia 1 osobę, która popracuje z coachem przez 60 minut face to face
– 5 dniowy kurs windsurfingowy
– zwiedzanie Splitu w języku polskim

W CENIE APARTAMENTU:
– opieka polskiego rezydenta
– klimatyzacja
– Internet
– monitorowane miejsce parkingowe
– wyposażony aneks kuchenny
– pościel
– ręczniki
– TV
– na życzenie łóżeczko dla małych dzieci
– taksa turystyczna
Korzyści płynące z warsztatów:
• poznasz swoje zasoby wnętrze
• nauczysz się wyznaczać i realizować swoje cele
• poznasz techniki motywowania się
• oswoisz swojego wewnętrznego sabotażystę
• dowiesz się jak radzić sobie ze stresem
• rozwiniesz swoją inteligencje emocjonalną
• nauczysz się pracy w grupie
• rozwiniesz swoją kreatywność
• dowiesz się jak radzić sobie z sukcesem
• poszerzysz swoje kompetencje interpersonalne
• poznasz autorskie metody i narzędzia pracy
• wzmocnisz soje poczucie pewności

KILKA INFORMACJI O KURSIE WINDSURFINGOWYM:
– 5 godzin kursu oraz 3 godzin wypożyczenia
– w cenę wliczony jest wszelki potrzebny do zajęć sprzęt – czyli kompletny zestaw windsurfingowy dla każdego uczestnika, kamizelkę asekuracyjną
– podczas kursu w zależności od poziomu zaawansowania uczymy odpowiednich technik poruszania się na Windsurfingu, poza tym zwracamy szczególną uwagę na bezpieczne zachowania podczas uprawiania sportów wodnych
– kurs rozpoczyna się w każdą niedzielę
– zajęcia rozpoczynają się o godzinie 11.00
– grupy szkoleniowe od 4 do 6 osób

Więcej informacji na http://tramontana.com.pl/pl/aktywny-tydzien-treningiem-mentalnym/

Dzwońcie też do mnie 731 717 628

Cztery pytania a stres

Słowo „stres” po raz pierwszy pojawiło się w fizyce. Napięcie, nacisk, siła. Wszystko wewnątrz jakiegoś systemu. W 1926 roku  termin stres wprowadził do nauk o zdrowiu H. Selye. Definiował go jako „nieswoistą reakcję organizmu na wszelkie stawiane mu żądanie”.

Czytaj więcej

Po co Ci cel?

Zapewne znasz ten dialog:

Czy nie mógłby mnie pan poinformować, którędy powinnam pójść?

To zależy w dużej mierze od tego, dokąd pragnęłabyś dojść – odparł Kot – Dziwak.

Właściwie wszystko mi jedno.

W takim razie wszystko jedno, którędy pójdziesz.

Chciałabym tylko dostać się dokądś – dodała Alicja w formie wyjaśnienia.

Ach, na pewno się tam dostaniesz, jeśli tylko będziesz szła dość długo.

(„Alicja w Krainie Czarów”)

Czytaj więcej

Dla tej jednej ma to wielki sens…

Dzisiaj jedna z moich ulubionych dalekowschodnich przypowieści.

„Pewien mnich wiele lat medytował w samotności, zadając wciąż pytanie: „Co powinienem robić? Jaki jest cel mojego życia?”I nagle doznał oświecenia. (W tym miejscu mistrz zawsze mówił, aby nie mylić – co się często zdarza – „oświecenia” z „oślepieniem”. Podobne odczucia, oba rozpoczynają się od błysku.) W stanie oświecenia zrozumiał, że jego misją jest ratowanie świata. Ma uratować świat. Następnego dnia oświecony mnich opuścił o świcie swoją pustelnię i poszedł „ratować świat”.

Czytaj więcej

Jaka jest Twoja „jaskinia”?

Był sobie raz człowiek skazany na śmierć.

Zawiązano mu oczy i strącono do ciemnej jaskini. Jaskinia miała sto metrów kwadratowych powierzchni. Człowiekowi powiedziano, że z jaskini jest wyjście. Jeżeli je znajdzie, będzie wolny.

Po wprowadzeniu skazańca do środka, wejście do jaskini zatkano głazem. Pozwolono więźniowi zdjąć opaskę z oczu i poruszać się swobodnie w ciemnościach.

Czytaj więcej

Page 1 of 3

Copyright 2018 ROGOR COACHING&MORE