W pewnym górskim klasztorze pojawił się któregoś dnia nieznośny, złośliwy kot. Zawsze, gdy mnisi zasiadali do wieczornej medytacji, zaczynał im przeszkadzać w modlitwie, rozpraszał ich…
Zobacz więcej Jak często zmieniasz swoje nawyki ?
Podróż
Podróżowanie jest brutalne. Zmusza cię do ufania obcym i porzucenia wszelkiego co znane i komfortowe. Jesteś cały czas wybity z równowagi. Nic nie należy do…
Zobacz więcej Podróż
Wyzwanie
Pomyśl… jak zmieniłoby się Twoje życie, gdybyś ze swojego słownika wyrzucił słowo problem i zastąpił je słowem wyzwanie? Mierząc się z przeszkodą, poznajesz samego siebie.…
Zobacz więcej Wyzwanie
Proces
Proces coachingu można porównać do archetypowej podróży bohatera wg J. Campbela. Bohater musi przekroczyć strefę komfortu, by wyruszyć w świat pełen niebezpieczeństw. Następnie przechodząc przez…
Zobacz więcej Proces
Przekonania
Nieracjonalne przekonania dotyczące przeciwności losu wzmacniają nasze niezdrowe emocjonalne i behawioralne reakcje na owe przeciwności. Skuteczną metodą oceny naszych przekonań jest 5 Pytań Zdrowego Myślenia:…
Zobacz więcej Przekonania